De Fitbusz

De Fitbusz, het beste alternatief voor de traditionele sportschool en Fit concept waar je naar op zoek bent.
Bewegen is wellicht het belangrijkste aspect van de mens. De moderne manier van het leven en werken maakt het ons heel makkelijk om zo min mogelijk te hoeven bewegen. Veel prikkels worden weggehaald om ons lijf aan het werk te zetten, hierdoor worden we lui en verdwijnt de motivatie om actiever te zijn. Buro stoelen gemaksvoedsel verleidingen overdaad aan bbqs feesten en partijen, dragen niet bij aan een gezond patroon. Dat wil overigens niet zeggen dat je niet kunt deelnemen aan al dat moois, maar er is een tussenweg. We sporten over het algemeen wel in club verband maar de ondersteuning om je sport blessure vrij uit te voeren wordt vaak vergeten, hier komt de Fitbusz om de hoek kijken.

Bij de Fitbusz leer je door middel van oefeningen, houding, bewustwording en doorzetten om je favoriete sport of dagelijkse activiteit beter en klachtenvrij te houden. Kwaliteit staat bij ons altijd boven kwantiteit! Wij geven serieuze en pittige trainingen en we doen er alles aan om de energie en de motivatie hoog te houden. Alle oefeningen worden aangepast op iemand zijn fysieke kracht en conditie, ben je herstellende heb je rugklachten of andere fysieke ongemakken we houden daar rekening mee en bieden versterkende oefeningen.

Leefstijl & Voeding

Wist je dat we naast onze functionele trainingen je ook op weg kunnen helpen met een gezond en gebalanceerd voeding en leefstijl patroon?
Met andere woorden wil je een Fitte Boergondier worden?
Stuur ons een berichtje en vraag naar de mogelijkheden